隊列常用的基本動作之一。口令是報數(shù)!做法:橫隊從右至左(縱隊時由前向后)依次以短促洪亮的聲音轉頭(縱隊時向左轉頭)報數(shù),最后1名不轉頭。數(shù)列橫隊時,后列最后1名報“滿伍”或“缺×名”。報數(shù)是清點隊伍人數(shù)的方法,應在立正...[繼續(xù)閱讀]

    隊列練習中常用的基本動作之一。用于調整步伐。口令是踏步——走!(停止間);行進間口令是踏步。做法:兩腳在原地上下起落(抬起時,腳尖自然下垂,離地面約15厘米,落下時前腳掌先落地),上體保持正直,兩臂按齊步或跑步擺臂的要領擺...[繼續(xù)閱讀]

    隊列練習的基本動作之一?？诹钍橇ⅰ?做法:齊步和正步走時,聽到口令,左腳再向前大半步著地,兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。跑步時,聽到口令,再跑兩步,然后左腳向前大半部(兩臂不擺動)著地,右腳靠攏左腳...[繼續(xù)閱讀]

    隊列隊形練習的基本動作之一。口令是成×列橫隊(成×路縱隊)集合。做法:基準人迅速跑到指揮員左前方適當位置,成立正姿勢;其他人以基準人為準,依次向左(向右)排列,自行看齊。...[繼續(xù)閱讀]

    隊列隊形練習的基本動作之一?？诹钍墙馍?做法:當聽到口令后,隊列人員迅速離開原位置。上體操課時常采用解散。為了動作迅速協(xié)調一致,可用集體擊掌的方法而后解散。...[繼續(xù)閱讀]

    隊列原地轉法的基本動作之一。口令是向后——轉!做法:按向右轉的要領向后轉180°。原地轉法是改變隊列方向的動作。練習時應兩腳同時用力轉動,重心要穩(wěn),上體與腿一致轉動,向后轉時方向要正,防止左腿彎曲和兩臂放松外張。教學...[繼續(xù)閱讀]

    隊列原地轉法的基本動作之一?？诹钍窍蛴?左)——轉!做法:以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力,使身體和腳一致向右(左)轉90°,體重落在右(左)腳,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,成立正姿勢。轉動和靠腳時,兩腿...[繼續(xù)閱讀]

    原地轉法的基本動作之一?？诹钍前朊嫦蜃?右)——轉!按向左(右)轉動作要領,向左(右)轉45°。人多隊伍長,指揮員在隊伍前中間位置,為使大家看得清,指揮員可呼“面向我半面向左向右——轉”。...[繼續(xù)閱讀]

    常見的隊列變化動作之一?？诹钍浅?列橫隊——走!做法:變換前,先1～2報數(shù)。聽到口令,單數(shù)不動,雙數(shù)左腳后退1步,右腳不靠攏左腳,向右跨1步,左腳向右腳靠攏,站到單數(shù)人之后,自行對正、看齊(3拍完成)。另一種做法是雙數(shù)人右腳向...[繼續(xù)閱讀]

    常見的隊列變化動作之一。口令是成一列橫隊——走!做法:變換之前,首先下達“間隔×步向右看——齊”的口令,聽到口令后迅速取好指定的間隔,整好隊,向前看,當聽到“成1列橫隊——走”的口令,前排不動,后排人左腳左跨1步,右腳不...[繼續(xù)閱讀]