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 太極勢主要是調(diào)整身體姿勢正確。兩腳平行站立,百會穴與會陰穴相對。涌泉穴與肩井穴上下相對。兩手掌心微下凸但不用力,指尖向前,氣感達指尖。精力集中,摒除雜念進入太極拳行功的放松神態(tài),以后的定勢都貫穿有這種神態(tài),全身 (本文共 1759 字 , 162 張圖 ) [閱讀本文] >>