太極拳的動作練習規(guī)范。每種太極拳均由逐個單式構成。單式之間既可互相獨立,又連綿不分。式與式之間可自然銜接,由統(tǒng)一的技術風格與要領貫穿一體,同時每式又發(fā)揮各自不同的功用。拳式分“定式”與“行式”兩種,“定式”為...[繼續(xù)閱讀]
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太極拳的動作練習規(guī)范。每種太極拳均由逐個單式構成。單式之間既可互相獨立,又連綿不分。式與式之間可自然銜接,由統(tǒng)一的技術風格與要領貫穿一體,同時每式又發(fā)揮各自不同的功用。拳式分“定式”與“行式”兩種,“定式”為...[繼續(xù)閱讀]
太極拳網站。網址為:www.wstaiji.com。內容主要圍繞武式太極拳展開,包括武式太極拳流源特點、武式太極拳歷代傳人,公告欄不斷滾動更新全國各地武式太極拳活動開展情況以及代表人物最新動態(tài),設有武式太極拳代表套路的視頻下載專...[繼續(xù)閱讀]
陳式太極拳傳人。浙江建德人。1973年開始學練武術。1984年開始學練陳式太極拳新架84式,1985年3月去河南省溫縣陳家溝太極拳學校進修,啟蒙于陳小星,后拜入陳正雷門下為弟子。1985年起多次參加縣、市、省及跨地區(qū)比賽,獲得過陳式太...[繼續(xù)閱讀]
太極拳步法。一腿支撐,另一腿提起,小腿外旋,腳跟先著地,腳尖外擺而后全腳著地。如搬攔捶式。...[繼續(xù)閱讀]
太極拳式之一。雙臂分張開如鶴之展翅,前腳虛起又如鶴之獨立,故名?;疽I為:一腳實一腳虛,手臂上展下按,懸頂回襠。行式時氣貼脊背,收斂入骨,勢雖開展而不散亂,尤需尾閭中正。含仰之彌高、俯之彌深之意。如圖。白鶴亮翅...[繼續(xù)閱讀]
吳式太極拳式。為吳式太極拳結束動作。兩手為掌,雙臂由開而合,兩手掌心向下,指尖相對;兩腳相合攏,正身、垂掌、收勢。...[繼續(xù)閱讀]
太極拳網站。網址為:www.taiji—web.com。網站除了及時發(fā)布武術新聞外,主要內容為太極之光,從歷史、流派、健身功能、名家風采、太極拳論、學術爭鳴、國際交往以及民間太極拳的不同角度解說太極拳。開辟太極拳推手專欄,從推手的...[繼續(xù)閱讀]
太極拳練習器械。以太極拳基本技術為核心,融合了中國傳統(tǒng)舞扇技法編成的套路。動作柔和、舒展,招勢優(yōu)美,剛柔相濟。多配合音樂練習。深受廣大群眾喜愛。對于陶冶性情,健康身心有良好作用。流行的有“楊式太極扇”“陳式太...[繼續(xù)閱讀]
即“郝月如”。見該條目。...[繼續(xù)閱讀]
中國古代醫(yī)學、拳學理論。精、氣、神分別為養(yǎng)生學中的重要概念,它們一起又共同構筑了武術中的一個獨特理論體系。其學說的核心點在于:(1)精、氣、神為人體內部的精微物質,是代表內在功能的三方面,具有互補性。(2)在修煉中具...[繼續(xù)閱讀]