傳統(tǒng)太極拳論。作者待考。講解大小太極之含義及太極拳基本要領(lǐng)。原文為:天地為一大太極,人身為一小太極。人身為太極之體,不可不練太極之拳。本有之靈而重修之,良有以也。人身如機(jī)器,久不磨而生銹,生銹而氣血滯,多生流弊。...[繼續(xù)閱讀]
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傳統(tǒng)太極拳論。作者待考。講解大小太極之含義及太極拳基本要領(lǐng)。原文為:天地為一大太極,人身為一小太極。人身為太極之體,不可不練太極之拳。本有之靈而重修之,良有以也。人身如機(jī)器,久不磨而生銹,生銹而氣血滯,多生流弊。...[繼續(xù)閱讀]
太極拳跳躍法。兩腳跳起轉(zhuǎn)身,隨即下落震腳(有時不震腳),但落腳要輕靈。...[繼續(xù)閱讀]
陳式太極拳傳人。河南溫縣人。自幼隨外祖父王雁學(xué)習(xí)陳式太極拳及各種器械,擅長陳式太極拳一、二路,尤以擅長陳式太極拳內(nèi)功法。精通各種推手功夫和太極散打。在陜西、山東、內(nèi)蒙、河北、福建、廣東等地傳授太極拳,學(xué)生遍...[繼續(xù)閱讀]
陳式太極拳式之一。為陳式二路太極拳中的動作。又分“左裹鞭炮”和“右裹鞭炮”。此式為橫行步法,由兩手向左右外側(cè)并微向后發(fā)挒勁。反復(fù)由手及腿的合放組成,欲開先合,欲放先蓄。腿臂相交叉時為裹,兩腿打開時配合手之發(fā)力...[繼續(xù)閱讀]
太極拳拳諺。太極拳之勁力為內(nèi)功,一要外無形,使敵無從把握;二要圓滿充沛,如弓張滿。發(fā)勁時要準(zhǔn)確、迅捷,敵尚不覺,而作用過程已實(shí)施完成。...[繼續(xù)閱讀]
陳式太極拳傳人。河南陳家溝人。陳發(fā)科次子。自幼秉承家傳,刻苦練拳。曾隨父到京,學(xué)拳并輔助教拳多年。興趣廣泛,喜歡胡琴、繪畫等,多才多藝。后返鄉(xiāng)持家興業(yè)。曾任民校教師。次子陳小旺為當(dāng)今太極拳名家。三子陳小星為陳...[繼續(xù)閱讀]
女,北京人。太極拳專家。自幼習(xí)武,12歲拜高瑞周為師,學(xué)習(xí)少林拳術(shù)、太極五星椎以及刀、劍等器械功夫。1953年代表北京參加華北地區(qū)運(yùn)動會武術(shù)比賽,榮獲金質(zhì)獎,1953年全國民族形式運(yùn)動會后被選調(diào)國家武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練,1958年考入北京體...[繼續(xù)閱讀]
上海人。楊式太極拳傳人。1957年畢業(yè)于復(fù)旦大學(xué)新聞系。1947年拜葉大密為師學(xué)習(xí)太極拳。1962年開始從事太極拳教學(xué)工作,在上海授徒甚眾。1976年去香港后,繼續(xù)從事太極拳研究和教學(xué),在香港多家報(bào)紙發(fā)表關(guān)于太極拳的文章,1992年出...[繼續(xù)閱讀]
陳式太極拳傳人。湖南常德人。自幼喜歡武術(shù),曾從學(xué)于當(dāng)?shù)囟辔幻麕?1997年開始學(xué)習(xí)太極拳,得到全國各地多位老師指導(dǎo),1999年從學(xué)于陳瑜,2004年拜陳瑜為師。為湖南常德太極拳協(xié)會秘書長。...[繼續(xù)閱讀]
又名“二十四式太極拳”。國家體委編創(chuàng)的推廣、普及套路。編成于1956年。它是在廣泛調(diào)研基礎(chǔ)上,以傳統(tǒng)楊式太極拳為依據(jù),對于重復(fù)動作進(jìn)行了刪節(jié),去繁就簡,并重新組合銜接,以利于初學(xué)者習(xí)練入門。全套24個動作,分為8組。第一...[繼續(xù)閱讀]