APP 是轉(zhuǎn)體類動作之一,是低難度動作,在80年代以后被列入國際體操女子評分規(guī)則中。運(yùn)動員選用該動作作為自選動作的內(nèi)容,可豐富成套動作的編排。左腿跪木,右腿后舉,左手撐木,右臂側(cè)舉,接著左手推木,右臂向左側(cè)擺動向左轉(zhuǎn)體360°,轉(zhuǎn) （本文共 217 字 ） [閱讀本文] >>
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是轉(zhuǎn)體類動作之一,是低難度動作,在80年代以后被列入國際體操女子評分規(guī)則中。運(yùn)動員選用該動作作為自選動作的內(nèi)容,可豐富成套動作的編排。左腿跪木,右腿后舉,左手撐木,右臂側(cè)舉,接著左手推木,右臂向左側(cè)擺動向左轉(zhuǎn)體360°,轉(zhuǎn) （本文共 217 字 ） [閱讀本文] >>
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