APP 形意拳的套路之一。包括八字連環(huán)拳和斬(劈拳)、截(鉆拳)、裹(橫拳)、胯(崩拳)、挑(燕形拳)、頂(炮拳)、云(龜形拳)、領(lǐng)(蛇形拳)等八趟單練。練習(xí)八字功的歌訣為:“起手鷹捉是真?zhèn)?勾掛之中把敵斬,上步橫肘是截意,退步裹肘原是三 （本文共 242 字 ） [閱讀本文] >>
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形意拳的套路之一。包括八字連環(huán)拳和斬(劈拳)、截(鉆拳)、裹(橫拳)、胯(崩拳)、挑(燕形拳)、頂(炮拳)、云(龜形拳)、領(lǐng)(蛇形拳)等八趟單練。練習(xí)八字功的歌訣為:“起手鷹捉是真?zhèn)?勾掛之中把敵斬,上步橫肘是截意,退步裹肘原是三 （本文共 242 字 ） [閱讀本文] >>
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