7.居家生活注意事項
學校炎疫情心理援助

        疫情防控期間居家生活需要做到:情緒穩(wěn)定、放松心態(tài);飲食清淡、營養(yǎng)適度;早睡早起、睡眠充足;適當運動、規(guī)律有時;豐富活動、積極有趣;正氣存內(nèi),邪不可干。需要強調(diào)的是:電子產(chǎn)品的使用應有規(guī)則限制,警惕網(wǎng)絡游戲上癮。父母和孩子可以協(xié)商達成共識,規(guī)定上網(wǎng)的時間段和時長。除此之外,積極樂觀的心    （共 161 字）     [閱讀本文] >>