預(yù)防近視注意

所屬欄目:兒童期

1、 讀書姿勢(shì)要端正,讀必坐來(lái)寫必正;  2、照明條件要得當(dāng),過(guò)明過(guò)暗傷眼睛;  3、 學(xué)習(xí)過(guò)程要注意,二十分鐘要遠(yuǎn)視;  4、鍛煉身體要重視,羽毛網(wǎng)球防近視;  5、飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡,偏食容易生疾??;  6、眼保健操要堅(jiān)持,消除疲勞護(hù)眼睛;  、光看電視要節(jié)制,每周不益超三次 ......(本文共 159 字 )     [閱讀本文] >>


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