產(chǎn)后如何吃有助安撫抑郁情緒？

網(wǎng)絡(luò)　　有些媽媽產(chǎn)后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己好像脾氣變大了，有時(shí)候會(huì)對(duì)很多事情不耐煩，究其原因，可能會(huì)和生育導(dǎo)致身體缺乏某種營(yíng)養(yǎng)元素相關(guān)。營(yíng)養(yǎng)專家解釋說，當(dāng)人們?nèi)狈I(yíng)養(yǎng)時(shí)，大腦就無法獲得某些微量元素，而這些微量元素對(duì)大腦產(chǎn)生神經(jīng)傳遞素至關(guān)重要。吃對(duì)了食物不僅可以預(yù)防新媽媽，還可以安撫 ......（本文共 710 字 ）     [閱讀本文] >>