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(三)進(jìn)行情緒控制和生理狀態(tài)監(jiān)控
大眾冰雪項(xiàng)目健身

        敢于挑戰(zhàn)冰雪運(yùn)動(dòng)的健身者大多是那些身體機(jī)能較好的少年、青年和中年群體,他們對(duì)參與運(yùn)動(dòng)抱有非常積極的態(tài)度和亢奮的精神。這對(duì)于掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)、習(xí)得運(yùn)動(dòng)能力具有積極意義,但如果缺乏對(duì)情緒的控制,表現(xiàn)得過(guò)于亢奮,可能會(huì)    （共 199 字）     [閱讀本文] >>

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