海量資源,盡在掌握
 瑜伽姿勢是指一個(gè)人能夠在身體上和精神上保持穩(wěn)定、平靜、超脫和舒服的姿勢。一種穩(wěn)定和愉快的瑜伽姿勢能夠帶來精神上的平衡,并能防止思想變得浮躁。在瑜伽圣典中總共有800余萬種不同的瑜伽姿勢,其中有8400種是最卓越的。 (共 7190 字) [閱讀本文] >>