海量資源,盡在掌握
 1. 注意鈣劑的服用時間,口服鈣制劑以清晨和臨睡前各服用1次為佳,如采取每日3次的用法,最好是于餐后1~ 1.5小時服用,以減少食物對鈣吸收的影響。若選用含鈣劑量高的制劑,如碳酸鈣D3顆粒,則以每晚睡前服用為宜。2. 陽光可參與制 (共 366 字) [閱讀本文] >>