海量資源,盡在掌握
 運(yùn)動是高血壓和冠心病重要的非藥物療法之一,輕度高血壓病人僅靠控制食鹽和適量運(yùn)動就能將血壓控制在正常范圍內(nèi)。但是在運(yùn)動過程中我們要注意運(yùn)動的類型和強(qiáng)度。運(yùn)動是否導(dǎo)致血壓降低,運(yùn)動強(qiáng)度是其決定因素。若從事中等強(qiáng) (共 522 字) [閱讀本文] >>