海量資源,盡在掌握
 盡管此書關(guān)注的是專門的舞蹈練習(xí),但心肺健康的益處也是不能忽視的。越來(lái)越多的有關(guān)對(duì)舞蹈文獻(xiàn)的醫(yī)學(xué)研究表明,舞者的心肺能力與其他非耐力運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員的心肺功能相似。就舞蹈運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō),彩排和比賽持續(xù)時(shí)間很短,這種類型的 (共 311 字) [閱讀本文] >>