海量資源,盡在掌握
 一、合理釋放消極情緒情緒是帶有能量的,這股能量如果能有個合適的出口讓它釋放、宣泄出來,那么與之相應的情緒自然也會消失。你有沒有過這樣的體驗?當你遇見生活中的負面事件,引起了你相應的消極情緒時,你沉浸在整個過程當 (共 7179 字) [閱讀本文] >>