裝進口袋的健身房——彈力帶

摘要： <正>許多人都羨慕家附近就有健身房的人,因為他們可以隨時 “ 享受 “ 各種健身器械:而健身愛好者們外出旅游時也會感嘆,不能進行力量訓(xùn)練了,總不能將沉重的啞鈴裝進背包吧。其實,要想足不出戶、隨時隨地進行力量訓(xùn)練,還是有辦法的,一條彈力帶就可以輕松做到。有人將彈力帶稱為 “ 能裝進口袋里的健身房 “ ,那就讓我們一起認(rèn)識一下吧。