競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的合理膳食研究

摘要： 本文針對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)及營(yíng)養(yǎng)膳食需要，著重分析了健美操運(yùn)動(dòng)員營(yíng)養(yǎng)膳食進(jìn)程中可能會(huì)出現(xiàn)的問題，并提出了合理膳食營(yíng)養(yǎng)的建議，以期為優(yōu)化膳食計(jì)劃、提升運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)水平提供有益參考。