晨起洗臉?biāo)疁匾死洳灰藷?br> 預(yù)防醫(yī)學(xué)

        許多人早晨起床后喜歡用熱水洗臉,認(rèn)為水越熱洗得越舒服。殊不知從保健的角度來看,用熱水洗臉遠(yuǎn)不如用冷水洗臉效果好。事實(shí)證明,長(zhǎng)期堅(jiān)持用冷水洗臉有預(yù)防感冒的作用,而用熱水洗臉則無此效果。具體做法是每天早上起床后先    （共 351 字）     [閱讀本文] >>