三、VR松弛療法
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        松弛治療或者放松訓(xùn)練是按照一定的練習(xí)程序,學(xué)習(xí)有意識地控制或調(diào)節(jié)自身的心理生理活動,以達到降低機體喚醒水平,調(diào)整那些因緊張、刺激而紊亂的功能,達到心理狀態(tài)或軀體上(骨骼肌)的放松的一種治療方法。松弛療法在身體上    （共 678 字）     [閱讀本文] >>