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 1.刮痧刮痧時可從上向下沿著經(jīng)絡(luò)循行進行,刮至出痧即可,對于發(fā)熱、肩背疼痛、頭痛、腰骶痛、風(fēng)寒感冒都有很好的保健效果。針對寒性體質(zhì),還可以重點艾灸脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關(guān)元俞、小腸俞、膀胱俞 (共 815 字) [閱讀本文] >>