一、武術(shù)與養(yǎng)生的相通之處
中醫(yī)學(xué)

        養(yǎng)生是中國(guó)傳統(tǒng)的保健身心的一門(mén)學(xué)問(wèn),旨在通過(guò)各種手段和方法來(lái)攝養(yǎng)身心,以期身心健康、延年益壽。中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生理論和方法是建立在傳統(tǒng)文化的基礎(chǔ)之上,以哲學(xué)的 “氣一元論”和 “陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)”等為指導(dǎo),以精氣神論、經(jīng)    （共 4835 字）     [閱讀本文] >>