多曬太陽(yáng)人體不會(huì)缺鈣
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        研究表明,日常膳食補(bǔ)鈣一般不能達(dá)到人體所需的鈣量需求,服用大量鈣劑,也并不能改善鈣丟失狀況,而多曬太陽(yáng)人體就不會(huì)缺鈣。“每天多接受日照,以促進(jìn)鈣在體內(nèi)的吸收?！边@就是國(guó)際衛(wèi)生組織非常強(qiáng)調(diào)的“光能補(bǔ)鈣”。太陽(yáng)光中    （共 231 字）     [閱讀本文] >>