調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),促進心理健康

摘要： <正>心理疾患能夠引發(fā)嚴重的健康問題,并造成經(jīng)濟與社會負擔,因此怎樣預防成為當今的重要課題。
大學生面臨學習與就業(yè)的雙重壓力,亞健康的心理一直困擾很多人。
所以,我們既要重視大學生身體健康,也要多方面關(guān)心他們的心理健康。
《基因革命》一書,從不同視角解讀影響健康的因素,其中分析飲食結(jié)構(gòu)對心理健康的影響獨樹一幟。