紫外線指數(shù)，提醒你保護(hù)皮膚

摘要： <正>眾所周知，陽光是生命不可或缺的要素之一。
適當(dāng)曬點(diǎn)兒太陽對人體還是有好處的：比如能增強(qiáng)人體對鈣和磷的吸收，對佝僂病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、貧血患者恢復(fù)健康有一定的益處，對嬰兒軟骨病也有預(yù)防作用。
陽光中的紫外線有很強(qiáng)的殺菌能力，一般細(xì)菌和某些病毒在陽光下曬半小時(shí)或數(shù)小時(shí)，就會被殺死，紫外線還能使人體內(nèi)的脫氫膽固醇變成維生素D，促進(jìn)骨的鈣化和生長，所以陽光可直接影響人的身高。