短時(shí)正念訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生負(fù)性情緒喚醒度的效應(yīng)

摘要： 目的:探討短時(shí)正念訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生負(fù)性情緒喚醒度的調(diào)節(jié)作用。方法:選取大學(xué)生60人，將其隨機(jī)分配至正念訓(xùn)練組和對(duì)照組，比較基線和10 min干預(yù)后兩組在多倫多正念量表(TMS)、主觀喚醒度及圖片喚醒度評(píng)分上的差異。在圖片喚醒度評(píng)定任務(wù)中，采用掩蔽技術(shù)考察短時(shí)正念訓(xùn)練對(duì)有意識(shí)和無意識(shí)負(fù)性情緒喚醒度的調(diào)節(jié)作用。結(jié)果:對(duì)照組干預(yù)后對(duì)掩蔽低喚醒圖片的喚醒度評(píng)分低于基線(P<0.05)。正念...