間歇訓(xùn)練法對(duì)心血管疾病危險(xiǎn)因素的影響研究進(jìn)展

摘要： 間歇訓(xùn)練法在運(yùn)動(dòng)康復(fù)領(lǐng)域備受關(guān)注，不同類型間歇訓(xùn)練對(duì)心血管疾病危險(xiǎn)因素的影響效果不同。間歇訓(xùn)練法可分為高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）和沖刺間歇訓(xùn)練（SIT）兩大類，HIIT又分為高運(yùn)動(dòng)量HIIT(HV-HIIT)和低運(yùn)動(dòng)量HIIT(LV-HIIT)兩類。HV-HIIT可以提升有氧能力，減少體脂，降低血壓以及糖耐量受損人群的血糖，對(duì)血脂的影響尚不確定；LV-HIIT和SIT可以提升有...