大學(xué)生常見學(xué)習(xí)焦慮及應(yīng)對(duì)策略探討

摘要： <正>課題背景在各種情感因素中,焦慮是非常重要的組成部分。焦慮通常是因?yàn)楦鞣N原因沒有達(dá)到目的,致使個(gè)體的自尊心以及自信心受到打擊,產(chǎn)生挫折感,進(jìn)而形成緊張不安甚至恐懼感的情緒狀態(tài)。在大學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中,往往會(huì)因?yàn)殡y以完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)活動(dòng),或者取得較差的成績(jī)而懷疑自己的能力,進(jìn)而產(chǎn)生焦慮或者不自信的情感,甚至?xí)饾u否定自己,嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。為此,筆者以大學(xué)生學(xué)習(xí)英語為例,分...