延遲性肌肉酸痛與運動性骨骼肌記憶

摘要： 背景：不習慣的運動使骨骼肌損傷，但可以產(chǎn)生一種減輕肌肉再損傷減輕疼痛的特定訓(xùn)練效果-肌肉記憶。目的：基于延遲性肌肉酸痛的病因，綜述延遲性肌肉酸痛中骨骼肌記憶的存在及其可能機制，提出防治延遲性肌肉酸痛的新見解。方法：第一作者以“DOMS,Skeletal muscle memory,Exercise Skeletal muscle adaptation,Repeat turn e...