健美操課程的開設(shè)對(duì)大學(xué)生情緒狀態(tài)的改善效果

摘要： 目的:探討健美操課程的開設(shè)對(duì)大學(xué)生情緒狀態(tài)的改善作用。方法:選取772名2020級(jí)學(xué)生作為研究對(duì)象，將在5～10周內(nèi)上完健美操課程的485名學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)組，將即將上健美操課程的287名學(xué)生作為對(duì)照組。在第4周，采用中國大學(xué)生心理健康篩查量表對(duì)他們進(jìn)行健康普測(cè)，并將該測(cè)驗(yàn)的焦慮和抑郁結(jié)果作為前測(cè)成績；在第10周末，采用病人健康問卷(PHQ-9)和廣泛性焦慮量表(GAD-7)獲得的...