正念對(duì)大學(xué)生睡眠質(zhì)量的影響：消極注意偏向與就寢拖延行為的鏈?zhǔn)街薪樽饔?/H1>

中國(guó)健康心理學(xué)雜志 頁(yè)數(shù)： 5 2022-10-20

摘要： 目的:探討正念水平對(duì)大學(xué)生睡眠質(zhì)量的影響路徑。方法:采用兒童青少年正念量表、消極注意偏向量表、就寢拖延量表、匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表對(duì)924名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果:(1)相關(guān)分析顯示，正念與消極注意偏向、就寢拖延、睡眠質(zhì)量?jī)蓛芍g呈顯著負(fù)相關(guān)(r=-0.63,-0.28,-0.39;P<0.01);消極注意偏向、就寢拖延、睡眠質(zhì)量?jī)蓛芍g呈顯著正相關(guān)(r=0.35,0.34,0....

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