運動處方對高校學(xué)生心理彈性干預(yù)效果評價

摘要： 目的：探討不同內(nèi)容的運動處方和不同實施方式對高校大學(xué)生心理彈性的干預(yù)效果。方法：應(yīng)用心理彈性調(diào)查問卷(CD-RISC)篩選出分值較低的學(xué)生60名分成對照組、A組、B組共3組參與本項目，對照組不采取任何手段和方法；A、B兩組則施以不同內(nèi)容的運動處方，A組運動處方內(nèi)容以自我鍛煉形式為主；B組以趣味性集體項目為主，教師全程組織和引導(dǎo)。結(jié)果：經(jīng)過12周后復(fù)測，對照組心理彈性評分與首次測...