撕掉“女漢子”標(biāo)簽，做自己就很好——基于積極心理學(xué)視角的心理咨詢案例

摘要： <正>青春期是一個(gè)自我意識(shí)快速形成并發(fā)展的人生必經(jīng)階段，如何面對(duì)真實(shí)的自己并接納不完美的自己，是每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中都要面臨的課題。當(dāng)覺(jué)察到自身不完美的部分并且無(wú)法接納時(shí)，也許就會(huì)用“標(biāo)簽”作為鎧甲來(lái)進(jìn)行自我保護(hù)和緩解內(nèi)心的不安與害怕。但當(dāng)這個(gè)標(biāo)簽逐漸被內(nèi)化，真實(shí)的個(gè)體會(huì)隨著心理成長(zhǎng)感受到矛盾與沖突，進(jìn)而造成心理問(wèn)題。因此，引導(dǎo)青春期的學(xué)生客觀地認(rèn)識(shí)自己，接納不完美的自己，建立積...