溫服一碗“碎銀羹” 潤燥養(yǎng)顏秋日舒

摘要： <正>秋日，燥氣來襲，氣溫的逐漸降低和空氣的愈發(fā)干燥，容易給人體帶來許多“困擾”，有些人可能在此時出現(xiàn)皮膚干裂、咽癢、口舌生瘡等癥狀。銀耳，作為一種天然的潤燥食品，其滋潤而不黏膩，可潤肺養(yǎng)陰，此時服用，恰好可以幫助人體對抗秋燥帶來的諸多不適。教你挑選優(yōu)質(zhì)銀耳一般建議選擇銀耳肉肥厚，色澤為白色略帶米黃色的銀耳，銀耳蒂無黑斑或雜質(zhì)，朵形圓整。如果色澤過白，可能是硫熏銀耳，聞起來會有...