美食心理學(xué)專家張婍 讓我們和食物好好相處

摘要： <正>讓孩子從小以實(shí)驗(yàn)的心態(tài)去探索食物，發(fā)現(xiàn)吃是一件很好玩的事情，不僅是在探索自己和食物之間的關(guān)系，也是在啟發(fā)孩子與食物的相處過程中認(rèn)識(shí)自我、療愈自我。為什么要把吃飯當(dāng)作人生大事？如何讓孩子愛上健康的食物？全家人經(jīng)常圍坐在一起吃飯的意義是什么？飲食狀況與個(gè)人的情緒狀態(tài)是否能聯(lián)系在一起？帶著關(guān)于美食的這些疑問，我們這期邀請到了心理學(xué)家張婍老師進(jìn)行分享。張婍老師將自己對美食的興趣與...