餅干的健康吃法

摘要： <正>多吃餅干容易導(dǎo)致孩子肥胖，特別是添加糖、油脂高的餅干，而這些餅干的口味往往是最吸引孩子的。所以，餅干好吃，也要適量。在超市里，餅干占有重要的一席之地，蘇打餅干、曲奇餅干、威化餅干、夾心餅干……餅干是一種攜帶、保存都很方便的食物，無論是在家還是外出，給孩子墊墊肚子解解饞，開袋即食，口味繁多，孩子也喜歡吃。但是，餅干能經(jīng)常給孩子吃嗎？它能代替主食嗎？選擇哪些類型的餅干更健康？...