正念訓(xùn)練應(yīng)用于高職院校大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果研究

摘要： 目的 探討高職院校大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)中應(yīng)用正念訓(xùn)練的效果。方法 實(shí)驗(yàn)時(shí)間為2022年2月～2022年6月，通過學(xué)生主動(dòng)報(bào)名，采用隨機(jī)抽簽方式分為正念心理輔導(dǎo)組（25例）和常規(guī)團(tuán)體心理輔導(dǎo)組（24例）。主要觀察指標(biāo)為：五因素正念量表、情緒智力量表、簡(jiǎn)易應(yīng)對(duì)方式問卷、生活滿意度量表。常規(guī)團(tuán)體心理輔導(dǎo)組進(jìn)行為期八周的常規(guī)情緒團(tuán)體心理適應(yīng)方案進(jìn)行訓(xùn)練，正念心理輔導(dǎo)組在常規(guī)團(tuán)體心理輔導(dǎo)組...