早做準(zhǔn)備，化解“開學(xué)綜合征”

摘要： <正>青少年如果想要盡快從“暑假瘋玩模式”轉(zhuǎn)換到“學(xué)習(xí)模式”，化解“開學(xué)綜合征”，可以試試以下方法。在假期即將結(jié)束、新學(xué)期開始不久的這段時(shí)間里，中小學(xué)生之中會出現(xiàn)或多或少的入學(xué)不適應(yīng)性的非器質(zhì)性病態(tài)表現(xiàn)，比如不想上學(xué)、不在狀態(tài)，或者出現(xiàn)各種不良情緒導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下等，心理學(xué)上稱為“開學(xué)綜合征”。今天，我們一起來了解一些心理學(xué)技巧，幫助孩子們做好開學(xué)準(zhǔn)備，盡快適應(yīng)校園生活。