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徒步，沒你想的那么簡單

大眾健康 頁數(shù)： 3 2023-03-01
摘要： <正>徒步是一項(xiàng)有技術(shù)含量的活動，分為初、中、高三級。近幾年，徒步很熱門。徒步是戶外活動，屬于有氧運(yùn)動的一種，但并不是通常意義上的散步，也不是買門票進(jìn)景區(qū)爬山，更不是體育競賽中的競走項(xiàng)目。徒步是以戶外行走的旅行方式觀光體驗(yàn)自然風(fēng)光和人文風(fēng)情的一種特殊旅游形式。

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