針對學(xué)業(yè)危機大學(xué)生的正念干預(yù)有效性初探：一項混合方法研究

摘要： 目的 大學(xué)生學(xué)業(yè)危機受到高校和社會的廣泛關(guān)注。學(xué)業(yè)危機的產(chǎn)生常常與自我控制、情緒調(diào)節(jié)與人際交往等方面問題有關(guān)。而學(xué)業(yè)危機大學(xué)生往往難以通過自身力量解決面臨的問題，需要借助干預(yù)進行改變。方法 本研究針對性地設(shè)計了基于正念的干預(yù)課程，并通過定性和定量結(jié)合的混合研究方法進行評估。結(jié)果 本研究發(fā)現(xiàn)干預(yù)能顯著提高被試的正念水平和自我控制水平，能顯著降低社交焦慮水平和一般性的焦慮。結(jié)論 研...