長期體育鍛煉改善大學(xué)生社會性體格焦慮的心理機(jī)制研究：身體自我呈現(xiàn)效能的中介作用

摘要： 目的 探討長期體育鍛煉對大學(xué)生社會性體格焦慮的積極效果，并進(jìn)一步探討影響心理機(jī)制，目的是為干預(yù)大學(xué)生的久坐少動行為提供理論依據(jù)。方法 于2021年9月～2022年3月完成該調(diào)查，使用社會性體格焦慮量表（SPAS）、身體自我呈現(xiàn)自信心量表（SPEQ）、體育鍛煉等級量表-3(PARS-3)對400例大學(xué)生展開調(diào)查。結(jié)果 體育鍛煉高水平組的身體吸引力維度、社會性體格焦慮總分和對體格表...