春暖調(diào)飲食 養(yǎng)肝是重點(diǎn)
家庭醫(yī)學(xué)(下半月)
頁數(shù): 2 2023-03-15
摘要: <正>雨水節(jié)氣過后,春意盎然,一片姹紫嫣紅。此時(shí)既是外出踏青賞春的好時(shí)候,也是一年中重要的“滋補(bǔ)”時(shí)節(jié)。有別于冬季的進(jìn)補(bǔ)做法,在春季,烹調(diào)進(jìn)補(bǔ)的方式要較為清淡一些;所選用的食材也有所不同,品種趨于多元化,有鮮蔬、水果、堅(jiān)果、谷物、花茶等不同食材。