經(jīng)絡(luò)穴位是人體自愈能力的觸發(fā)點(diǎn)。如果我們的身體出現(xiàn)異常,經(jīng)絡(luò)穴位也是可以觸知或感知的。穴位的酸、痛、麻、脹、木、重、板等,都是身體健康狀況的智能反應(yīng)。經(jīng)絡(luò)穴位其實(shí)就是人體智慧的顯示器,它能非常準(zhǔn)確、及時(shí)地將...[繼續(xù)閱讀]

    如果一個(gè)人的經(jīng)絡(luò)已經(jīng)通了,大體上可以用以下幾個(gè)方法檢查。1.身上的肉捏著不感覺痛檢驗(yàn)經(jīng)絡(luò)是否通的最簡(jiǎn)便的方法,就是捏一下你自己身上的肉,看是否痛,尤其是胳膊外側(cè)的三焦和小腸經(jīng)的位置,或者大腿上的肉,能夠很方便和明顯...[繼續(xù)閱讀]

    中醫(yī)認(rèn)為,血是運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的基礎(chǔ),氣是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)產(chǎn)生的動(dòng)力,而經(jīng)絡(luò)行使的是運(yùn)送氣血的職能,只有貫通全身,才能濡養(yǎng)所有的器官和組織。如果氣血分配不均,就要糾正局部偏盛或偏衰;一旦臟腑染病,所屬的經(jīng)絡(luò)穴位會(huì)發(fā)生相應(yīng)改變...[繼續(xù)閱讀]

    經(jīng)絡(luò)是人體內(nèi)重要的醫(yī)療保健系統(tǒng)。由于經(jīng)絡(luò)的存在,人體便具有了自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)環(huán)境的能力。我們把在疾病發(fā)生時(shí)經(jīng)絡(luò)具有的自我醫(yī)療的功能,稱作人體的潛能?，F(xiàn)代人與古人相比,人體的潛能大多被閑置,更多的人在生病時(shí)習(xí)慣于...[繼續(xù)閱讀]

    中醫(yī)認(rèn)為,毒可侵害人體,耗傷氣血,破壞臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血、營(yíng)衛(wèi)的正常運(yùn)行,從而發(fā)生疾病與衰老。它可使人發(fā)生各種疾病,并損害人體免疫系統(tǒng),嚴(yán)重威脅人體健康。人體每一個(gè)部位都在進(jìn)行著新陳代謝,不停地排出廢物,人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)...[繼續(xù)閱讀]

    (1)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。只有經(jīng)常運(yùn)動(dòng),氣血才能周流全身,經(jīng)絡(luò)也才能通暢。(2)多吃蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、山楂等具有行氣活血作用的食物。(3)保持心情愉快。因?yàn)槿诵那椴缓脮r(shí),氣機(jī)就會(huì)郁結(jié),氣機(jī)郁結(jié)就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。(4)嚴(yán)重時(shí)還可...[繼續(xù)閱讀]

    1.刮痧中國(guó)傳統(tǒng)的自然療法之一,它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),用牛角、玉石等在皮膚相關(guān)部位刮拭,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管,增加汗腺分泌,促進(jìn)血液循環(huán)。經(jīng)常刮痧,可起到調(diào)整經(jīng)氣、解除疲勞、增加...[繼續(xù)閱讀]

    1.人體自然標(biāo)準(zhǔn)取穴法該方法是根據(jù)人體的一些自然條件來作為定穴的一種標(biāo)準(zhǔn)。如以胸部的特征作標(biāo)準(zhǔn),兩乳之間取膻中穴,對(duì)臍取命門穴,背部脊柱第一胸椎之上取大椎穴,第二胸椎之上取陶道穴,頭部?jī)擅贾虚g取印堂穴,兩耳尖直上至...[繼續(xù)閱讀]

    當(dāng)我們點(diǎn)按穴位位置正確時(shí),有四個(gè)重要的感覺:酸、麻、脹、痛,當(dāng)有這四個(gè)感覺的時(shí)候,證明穴位取對(duì)了。除此之外,穴位處還有一些特別的反應(yīng),這也是我們判斷是否正確取穴的一種輔助方法,比如有的穴位周圍會(huì)有硬結(jié),有的穴位會(huì)有...[繼續(xù)閱讀]

    按摩的常用十七種手法為推法、擦法、揉法、揉捏法、搓法、按法、摩法、拍擊法、抖法、運(yùn)拉法、拿法、滾法、刮法、掐法、彈筋法(提彈法)、拔法(分筋法)、理筋法(順筋法),本文主要介紹以下幾種。1.推法用手或掌等部分著力于...[繼續(xù)閱讀]