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 身體素質(zhì)是指人體在肌肉活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等的基本能力。其中,力量素質(zhì)是指人體肌肉活動(dòng)時(shí),依靠收縮克服或?qū)棺枇Φ哪芰ΑK俣人刭|(zhì)是指人們用最短時(shí)間完成單個(gè)動(dòng)作或體位移動(dòng)一定距離的能 (共 297 字) [閱讀本文] >>