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 經(jīng)常參加體育鍛煉能提高中老年人的免疫力,減少感冒和因感冒繼發(fā)的扁桃體炎、咽炎、氣管炎、肺炎等疾病,以及因氣管炎引起的肺氣腫、肺心病等。經(jīng)常參加體育活動還可增加能量消耗,促進體內(nèi)脂肪代謝,從而減掉身體多余的脂肪 (共 139 字) [閱讀本文] >>