長(zhǎng)壽秘訣:八分飽
中醫(yī)學(xué)

        醫(yī)學(xué)家曾用小白鼠做試驗(yàn),同年齡的小白鼠,飽食終日的活了1年,只喂七八分飽的卻活了2年。這說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題:節(jié)制飲食可以延年益壽,而且少生疾病。人進(jìn)入成熟期之后,特別是進(jìn)入中老年時(shí)期,機(jī)體的各個(gè)系統(tǒng)的代謝功能已經(jīng)趨于平穩(wěn)    （共 491 字）     [閱讀本文] >>