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一吸數(shù)呼法
中醫(yī)學(xué)

        氣功功法。貫氣法輔助功之一。練功者將貫氣法全部掌握后,可加練本法。動作:兩臂從體側(cè)迅速上提時,即為一吸,吸時要有聲。雙手慢慢向下移動時,即呼氣,呼氣時要分多次短促呼出,中間不要吸氣。貫氣法配合本法,對高血壓、冠心病    （共 116 字）     [閱讀本文] >>

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