第五節(jié) 腿部肌肉訓練操
臨床醫(yī)學

        一、項目作用腿部肌肉訓練操通過腿部的鍛煉,可促進腿部的血液循環(huán),放松腿部的肌肉,緩解腿部肌肉酸痛,緩解疲勞,改善不良情緒。二、操作前準備1.環(huán)境準備:為老人提供一個安靜、寬敞、明亮、整潔、安全的環(huán)境,可適時播放輕松    （共 2052 字）     [閱讀本文] >>