6.1 預(yù)防
中醫(yī)學(xué)

        —— 避免過(guò)度疲勞及精神緊張,臨睡前不宜過(guò)度興奮。—— 晚餐建議不吃西瓜、葡萄、甜瓜及小米稀飯等利尿食品。—— 晚間入睡前2小時(shí),不飲水或進(jìn)食液體食物?！?養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,去除局部刺激因素。    （共 103 字）     [閱讀本文] >>