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第四節(jié) 春季起居
內(nèi)分泌

        “起居”,是指日常生活。中醫(yī)學(xué)所謂起居調(diào)攝,主要包括作息規(guī)律、勞逸適度和節(jié)制房事等內(nèi)容?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出,“起居有?！笔潜３纸】甸L壽的基本要素之一,起居養(yǎng)生勝服藥。如果“起居無節(jié)”就會影響健康,引起早衰。“起居    （共 4804 字）     [閱讀本文] >>

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