海量資源,盡在掌握
 1.注意防寒保暖,尤其注意保護(hù)足部和下肢,冷暖適宜,預(yù)防感冒。2.加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉并盡量選擇不太劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,以利改善呼吸系統(tǒng)的功能,增強(qiáng)對寒冷和疾病的抵抗力。3.戒煙,戒酒,少食 (共 144 字) [閱讀本文] >>